سیترولین مالات؛ تقویت عملکرد ورزشی و بهبود ریکاوری عضلات
مقدمه
سیترولین مالات یکی از مکملهای ورزشی پرطرفدار در بین ورزشکاران حرفهای، بدنسازان و حتی افرادی است که به دنبال افزایش انرژی و کاهش خستگی هستند. این ترکیب از ال-سیترولین (یک آمینواسید غیرضروری) و مالات (نمک اسید مالیک، بخشی از چرخه تولید انرژی سلولی) تشکیل شده است. ترکیب این دو، یک اثر همافزایی (Synergistic Effect) ایجاد میکند که باعث بهبود عملکرد ورزشی و بازسازی عضلات میشود.

